Spüren, was ist!

Du spürst es tief in dir: Druck im Brustkorb, ein Kloß im Hals, das Herz schwer.
Gedanken kreisen, Sorgen breiten sich aus, Ängste steigen auf.
Selbstzweifel flüstern: „Du bist nicht genug.“
Verlust, Schmerz, innere Leere – all das begleitet dich Tag für Tag.

Fühlst du, wie eng es sich anfühlt?
Hier beginnt Veränderung.
Hier beginnt dein nächster Schritt.

Der Moment, an dem alles zu viel wird

Du bist an einem Punkt angekommen, an dem das Leben drückt.
Die Vergangenheit hinterlässt Spuren, die Gegenwart überfordert, die Zukunft erscheint unklar.

Traumata, Blockaden, Ängste, Selbstzweifel, Stress, Überforderung – sie belasten dich jeden Tag.
Trennungen, Verluste, Chaos in Beziehungen oder im Inneren verstärken das Gefühl: „Ich komme nicht weiter.“

Du merkst: Es reicht. So kann es nicht weitergehen.

Verantwortung und Raum für Möglichkeiten

Veränderung beginnt bei dir.
Mit deiner Entscheidung.
Mit dem Mut, hinzuschauen und alte Muster loszulassen.

Die Verbindung zu dir selbst schafft Raum für Klarheit, Lebensfreude und neue Möglichkeiten.
Alte Türen schließen, neue öffnen. Entscheidungen bewusst treffen.

Coaching & Hypnose

Ich begleite dich in Einzelsitzungen, Gruppen- oder Team-Coachings.
Meine Arbeit kombiniert Hypnose und Coaching, um Blockaden zu lösen, Klarheit zu schaffen und dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.

Durch meine Hochsensibilität spüre ich genau, wo der Kloß sitzt, wo das Herz schwer ist, wo der Druck im Bauch liegt – und begleite dich, bis sich das Thema wirklich löst.
Kein Hokuspokus, keine Esoterik – sondern präzises, einfühlsames Arbeiten auf Gefühlsebene.

Für wen diese Arbeit gedacht ist

Du stehst am Scheideweg.
Du spürst: Angst, Überforderung, innere Leere oder Blockaden.
Du trägst Verantwortung – für dich oder für andere.

Einsatzkräfte oder Menschen in Hochbelastungssituationen spüren oft dasselbe innere Chaos wie Menschen, die in ihrem Alltag am Limit stehen.
Die Herausforderungen sind unterschiedlich, die Essenz jedoch identisch: Es muss etwas passieren – und zwar jetzt.

Wie es sich anfühlen kann

Stell dir vor, du wachst auf und spürst:

  • Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit in deinem Kopf

  • Weniger Druck, weniger Beklemmung, weniger Angst

  • Selbstvertrauen und innere Stärke

  • Lebensfreude und die Fähigkeit, Entscheidungen bewusst zu treffen

  • Frieden mit der Vergangenheit, Offenheit für neue Möglichkeiten

Alles, was dich bisher blockiert hat, kann sich lösen.
Alles, was dich belastet, kann transformiert werden.

Es liegt in deiner Hand, den nächsten Schritt zu gehen.
Du musst nicht länger allein mit dem Druck, den Ängsten und den Blockaden leben.
Der Raum für Veränderung ist bereit – er wartet auf dich.

Mentale Gesundheit für Unternehmen und ihre Mitarbeitenden

(Steuerlich förderfähig im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung)

Hypnose im Quantenheil-Verfahren

Individuelle Hypnosesitzung

Intensiv Coaching für ein selbst bestimmtes Leben

Wann, wenn nicht Jetzt?

Wer, wenn nicht Du?

Ich begleite dich auf deinem spannenden Weg zu dir selbst. Denn dort wo du heute stehst, habe auch ich verweilt und kenne diese Schwere und betäubenden Gefühle nur zu gut.

Für dich da, um mit dir den kürzeren Weg zu deinem Ziel einzuschlagen.

Kundenstimmen

Nachstehend berichten Klientinnen und Klienten über ihre Erfahrungswerte mit Hypnose, als ganzheitliches Konzept.

Unseren Klientinnen und Klienten steht es frei, ob ein Bild mit veröffentlicht wird. 

Wir schätzen es sehr, dass wir die Ergebnisse aus den Hypnose-Sitzungen, Coachings und Mentorings 

auf unserer Webseite präsentieren dürfen.

Der Krieg hat seine Spuren hinterlassen und ein lang vergessenes Kindheitstrauma, ließen mich knapp 25 Jahre das Ehebett meiden - zu viel Enge und das Gefühl im Liegen zu ertrinken. Nur 2 Sitzungen waren nötig. Endlich kann ich wieder durchschlafen und auch meine Frau freut sich über diesen Erfolg. Wir danken dir aus tiefstem Herzen Bettina

Uwe W.

Ich fühlte mich bei Bettina sehr gut aufgehoben und verstanden.

Dadurch konnten
wir viele meiner inneren Konflikte und Ängste in mir lösen!

Die ganze Therapie hat mir sehr geholfen und mich ein großes Stück mit dem
Umgang mit mir und meiner Diagnoseweitergebracht.

Thore G.

Was eine aufregende, interessante und überraschende Erfahrung, die mein Leben positiv beeinflusst. Ich habe endlich das Vertrauen in mein Wesen und den Kontakt zu mir selbst zurück - den ich mir sehr lange gewünscht habe. Ich kann jedem Hypnose absolut empfehlen, der über Kurz Dinge in seinem Leben verändern möchte.

Christina N.

Liebe Bettina, ich habe mein Leben zurück. Dank ihrer tollen Begleitung und den wirklich sehr intensiven Methoden und dem Workbook "Power-Detox" Programm, bin ich wieder gesund und fühle mich fit. Ich fühlte mich nach jeder Sitzung ein Stück leichter. Das Gefühl endlich wieder atmen zu können, ist ein wunderbares Geschenk.

Ramona H.

Seit dem Detox-Programm mit HypnoMeditations-Reisen ist meine Neurodermitis vollständig verschwunden – selbst in Stresssituationen bleibt sie aus. Das begleitende Workbook hat mir geholfen zu verstehen, welche Lebensmittel meine Heilung unterstützen. Besonders wertvoll waren die tiefen Erkenntnisse über die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Ich bin zutiefst für diese Begegnung dankbar und kann Hypnose nur empfehlen.

Alexandra B.

Dank des ganzheitlichen Detox‑Programms aus medialer Medizin und einer HypnoMeditations-Reise waren im Oktober 2023 bei der Routineuntersuchung keine rheumatischen Entzündungswerte mehr nachweisbar und ich benötige seitdem keine schmerzlindernden Medikamente. Eine vorsorgliche MRT‑Aufnahme Monate später bestätigte den positiven Befund. Es lohnt sich definitiv - auch auf andere Methoden zurück zugreifen

Steven W.

Ich war völlig aus dem Gleichgewicht, bis mich die individuelle HypnoMeditations‑Reise alte Muster aus einer neuen Perspektive erkennen ließ. Die Breathwork‑Atem‑Session am See ermöglichte mir tiefes Loslassen und innere Ruhe. Meine ständigen Ausbrüche und Tränenanfälle gehören längst der Vergangenheit an. Heute bin ich wieder bei mir angekommen und im inneren Gleichgewicht – eine Erfahrung, die ich jedem nur empfehlen kann.

Finja St.

Ich hätte nie gedacht, dass HypnoMeditation im ganzheitlichen Konzept neben der Schulmedizin nach meinem Schlaganfall wirkt – doch sämtliche Befunde zeigten keine Auffälligkeiten mehr. Die Kombination aus Detox‑Programm, medialer Medizin und Hypnose hat meinen Horizont erweitert und neue Sichtweisen eröffnet. Heute bin ich wieder fit und gesund. Von Herzen danke ich für diese transformative Erfahrung, die ich  jedem nur empfehlen kann.

Kay R.

Nach nur einer Hypnose-Online-Sitzung, war mein Körper so entspannt, dass ich kaum mehr Schmerzen hatte und mein ganzer Körper sich leicht und unbeschwert anfühlte.

Danke für die tiefgreifende Unterstützung und das es dich gibt.

 

Sigrid R.

Am Ende der Hypnose fühlte es sich an, als hätte ich meinem inneren Kind so viel Stärke und Kraft mitgegeben, dass dies tief in mir drinnen, wie von selbst geheilt ist.

So frei habe ich mich schon ewig nicht mehr gefühlt. Eine tolle Erfahrung. Dank.

 

Jaqueline S.

Die Probe-Hypnose war schon klasse, aber die erste Hauptsitzung hat meine Erwartungen gesprengt. Jetzt fühlt sich alles so leicht und nicht mehr beklemmend an. Jeden Moment in vollen Zügen Erleben, Genießen und zu wissen: "Ich bin genug!" In tiefer Verbundenheit und mega Erfahrung.

Claudia H.

Vom erfolgreichen Unternehmer, führte mich der Verlust meines Bruders in die Dunkelheit des Alkoholismus und in den Rollstuhl. Nach knapp 30 Jahren Abstinenz, wollte ich diese Trauer endlich aufarbeiten. Die Hypnose zeigt noch heute ihre Wirkung. Danke für dein tiefes Mitgefühl

Hans-Jürgen K.

Angstattacken beherrschten mein Leben. Nach einer tiefgreifenden Hypnosereise zurück in die Ursache lösten sich die Ängste langsam auf. Nach etwa 3 Monaten, spürte ich, dass die Vergangenheit ruht und ich sie losgelassen habe. Was für ein Geschenk. Bettina, von Herzen Danke, für deine tolle Unterstützung.

Christina T.

Ich dachte immer, mit mir stimmt etwas nicht. Keine Beziehung wollte so richtig funktionieren. Erst durch Bettina wurde mir klar, dass ich die Gabe, der Hochsensibilität in mir trage. Jetzt fällt es mir jeden Tag ein Stück leichter, Nähe zuzulassen ohne Angst davor, sie könnte an Bedingungen geknüpft sein. 

Annika H.

In meinem Job sind immer 100 % gefragt. Die Selbstzweifel in mir wurden lauter, bis ich unter Dauerstress stand. Meine Beziehung ging fast kaputt. Meine Kinder litten unter meinen Launen und im Job lief alles schief. Breathwork-Atemtechniken, brachten mich zurück in meine Mitte.  Danke von Herzen, Bettina.

Thorsten K.

Mit der Vergrößerung meines Betriebes erhöhte sich der Stressfaktor. Meine Partnerin verließ mich und ich wurde von einer inneren Unruhe angetrieben, die mir das Aufstehen erschwerte. Die erste Hypnose führte dazu, dass ich schon am nächsten Tag vor dem Wecker wach war und viel mehr Energie spürte. Nach weiteren Sitzungen: geduldiger, ausgeglichener, weniger Stress und mehr Lebensfreude

Jan S.

Nachdem die erste Hypnose so kraftvoll war und mich von meinen Ängsten befreit hat, wollte ich das Nichtrauchen in Angriff nehmen. Einige Tage hat die Wirkung gedauert und jetzt bin ich seit knapp 9 Wochen rauchfrei. Ich habe kein Verlangen, keine Entzugserscheinungen und es geht mir wirklich sehr gut. Hypnose ist mein neues Tool, um meine Ziele effizient und schneller zu erreichen. Hypnose beeinflusst mein Leben nach wie vor positive. Die Verbindung zu sich selbst zurück zu erlangen, ist ein tolles Geschenk und unbezahlbar.

Christina T.

Anfangs war ich sehr skeptisch, ob Hypnose das Instrument sein könnte, um mit dem Rauchen aufzuhören. Nach 24 Stunden fiel mir auf, dass sich die Entzugserscheinungen vollkommen eingestellt hatten. Meine Gesundheit (Essen, Sport etc.) nehme ich seither viel bewusster wahr. Was aber definitiv zutrifft - Hypnose funktioniert und man spürt deutlich, wie Dinge sich zum Positiven verändern. In ich bin in meiner Mitte und auch wenn es mal stressig wird, halte ich ohne Mühe meine innere Balance.

Charlotte G.

Endlich ICH, war das beste 5 Tage Coaching ever. Die Betrachtung von außen auf sich selbst und welche neuen Erkenntnisse ich über mich und mein eigenes Verhalten erlangen konnte, haben mein Leben vollkommen zum positiven verändert. Hypnose hat mich auf eine Reise geschickt, die so überwältigend ist und nachhallt. Mit den Atem-Sessions, habe ich ein so geiles Tool an die Hand bekommen. Mein Alltag ist klarer und stressfreier. 3 Mal am Tag stehen feste Me-Times an - in denen ich in Ruhe reflektieren kann. 

Merle L.

Trotz Ernährungsumstellung, nahm ich nicht ab. Nach der Ursachen-Hypnose, war es für mich kein Problem mehr, auch mal etwas auf dem Teller liegen zu lassen. Trotzdem wurde das Gewicht nicht weniger. Bettina riet mir, mich vorsorglich auf eine Fettleber untersuchen zulassen. Das Ergebnis: positiv. Mit ärztlicher Unterstützung und der Hypnose, habe ich inzwischen fast 20 kg verloren. Ich fühle mich fitter, beweglicher und voller Energie. Von Herzen Dankeschön, für so viel mehr Lebensqualität.

Michael M.

Ich bin ursprünglich wegen eines belastenden Themas aus meiner Vergangenheit zu Bettina gekommen. Während der Sitzungen wurde noch ein weiteres Thema sichtbar, das mich ebenfalls unbewusst blockiert hat. Beide Blockaden konnten erstaunlich schnell gelöst werden, und seitdem hat sich mein Lebensgefühl deutlich verändert: Ich bin fröhlicher, offener und selbstbewusster geworden. Bettina arbeitet sehr einfühlsam, schaut immer auf das große Ganze und schafft eine Atmosphäre, in der man über alles offen sprechen kann.

Denise G.

Vor einigen Jahren startete ich mein Business und geriet in einen Strudel, der alles zum Erliegen brachte. Ich wurde krank. Bereit in eine Festanstellung zu gehen, kam nicht in Frage. Bettina coachte mich einige Wochen. Nach der zweiten Sitzung, begann sich alles neu zu sortieren und fühlte sich im ersten Moment wie ein absolutes Chaos an. Doch desto mehr ich die Verbindung zu mir selbst wiederfand - stellte sich der Flow, wie von selbst ein. Heute achte ich sehr viel mehr auf mich und meine Bedürfnisse und weiß, wie wichtig Auszeiten sind. Aus tiefstem Herzen, Danke.

Birgit L.

Als hochsensibler Mensch, wird man durch eine unbeschreibliche innere Unruhe getrieben. Der Kopf scheint nie stillzustehen. Im Online-Erstgespräch wollte ich herausfinden, ob es mit Hypnose möglich ist - für einen Moment Stille zu fühlen. Es wahr eine unglaubliche Erfahrung. Mit nur einem Tool einer Atemtechnik, wurde es ganz leise in meinem Kopf und eine Ruhewelle durchströmte meinen Körper. Leider ist die Praxis zu weit weg und die Hauptsitzungen würde ich dann doch lieber vor Ort machen. Ganz lieben Dank für dieses Tool.

Tamara P.

Alles brach unangekündigt, über mir zusammen. Immer sehr gesellig und voller Lebensfreude, genoss ich jeden Tag meines Lebens. Bis zu dem Tag, als meine Frau mir sagte, sie würde die Scheidung einreichen. Mein stabiles Lebensfundament löste sich von jetzt auf gleich in Staub auf. Ich weinte tagelang, konnte nicht mehr arbeiten und vergaß letztlich zu essen. Jeden Tag spielte ich im Kopf Szenarien durch, um diesem erdrückenden Schmerz zu entkommen. Die Intensiv-Hypnosewochen halfen mir zu erkennen, wer ich wirklich bin und nur zählt, wie ich mein Morgen gestalte.

Jesse K.