Breathwork-Atemtechnik "Ausrichten der Chakren"

Unser Körper fasst mehr als eintausend Energiewirbel. Die wichtigsten und wohl am Bekanntesten sind die Energiewirbel (Chakren), die sich entlang der Wirbelsäule aufreihen.

Befinden wir uns im Ungleichgewicht mit unserem Leben, mit unserem Umfeld oder uns selbst, rotieren diese Wirbel nicht mehr in ihrem normalen Rhytmus.

Die drei unteren Chakren:

1. Wurzelchakra (Bereich des Beckenbodens / Steiß)

2. Sakralchakra (Bereich auf der Höhe des Bauchnabels)

3. Solarplexuschakra (Solarplexus)

drehen sich in sich schneller, als die oberen 4 Energiewirbel.

Stimmt das Gleichgewicht nicht mehr, fühlen wir uns antriebslos, müde und ausgelaugt.

Bestimmte Techniken der Atmung, richten die Energiefelder neu aus und unser Körper wird mit spürbarem Elan durchströmt.

Eine Session dauert etwa 45 Minuten und kann sowohl Online oder vor Ort in Nordhastedt gebucht werden.

Gruppen ab 4 Personen. Preis entspricht pro Teilnehmer.